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Essa frase ganha todo um novo sentido quando eu contar para você que é possível tornar o seu dia produtivo gastando apenas 1% do seu tempo do dia em planejamento. E olha, é dividido em dois momentos…

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É, não se assuste com os 1%, se acomoda na cadeira e vem com o tio.

Essa técnica desenvolvida por Allyson Lewis, denominada 7 Minute Life, te desafia a gastar apenas 1% do seu dia com planejamento, 7 minutos pela manhã e 7 minutos à noite. Com esses 14 minutos você dá o norte do seu dia e ainda se força a ter um feedback sobre como foi o seu dia.

Como funciona:

a) Ainda pela manhã você gasta 7 minutos olhando para o seu dia e definindo o que vai fazer nele;
b) À noite você gasta 7 minutos conferindo o que fez no dia e já pensa nas prioridades do dia seguinte.

Vantagens da técnica:

O 7 Minute Life te faz focar naquilo que é realmente importante.
A maior vantagem da técnica é que ao limitar o tempo de planejamento, você foca naquilo que vai te dar efetivo resultado e fica livre o dia todo para cumprir o planejamento. Sem desculpas, sem senãos, apenas foco na execução.

Desvantagens da técnica:

Sem um sistema que te dê um inventário das coisas pelas quais você deve dar atenção, é grande a chance de você errar na escolha daquilo que é mais importante. Pior, você tende a preencher com atividades que sem uma reflexão mais profunda podem apenas deixar você no modo execução desenfreada o que tornará você ocupado, mas não eficaz. Saiba que o ocupado é o novo preguiçoso.

Espero que você tenha uma boa rotina que permita você ao menos semanalmente ter uma relação das atividades com as quais você irá se comprometer, para que a escolha do que fazer seja realmente consciente.

Um abraço focado!

Fernando Sobrinho

Não fique aí quietinho, se quiser dar um pitaco, esse espaço aqui é seu!

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